Futsal de SB retorna aos treinos e já pensa em Lins 2012
A equipe de futsal da Secretaria Municipal de Esportes retorna aos treinos na próxima segunda-feira, dia 08. O retorno será no Ginásio do Jardim Europa, as 18h30, mas em breve os atletas devem voltar à quadra do Ginásio Djaniro Pedroso, em fase final da reforma que trocou o piso e proporcionou algumas melhorias na infra-estrutura do local. Para esse semestre o elenco deve sofrer diversas mudanças, já que o resultado nos 55º Jogos Regionais não foi o esperado pela comissão técnica. Mesmo com alguns desfalques e com todas as dificuldades encontradas durante a preparação, alguns atletas tiveram uma péssima atuação e em três jogos a equipe conseguiu um empate na estréia por 3-3 contra Barra Bonita e depois perdeu para Bauru por 4-3 e terminou com outra derrota por 3-2 para Porto Ferreira. A equipe já confirmou presença no Campeonato Metropolitano A-2 da FPFS e jovens atletas já foram convidados para integrar o elenco nessa competição, que tem início previsto para o final desse mês. A comissão técnica também planejou um período de avaliação para novos jogadores nas próximas duas semanas. Os testes serão realizados com atletas até 20 anos e com disponibilidade para os treinos no período da noite.
FS21 confirma participação na Copa Campinas de Futsal
A FS21 Educação Física & Esporte confirmou a participação na 29ª Copa Campinas de Futsal. A empresa de Santa Bárbara d´Oeste vai participar nas categorias sub-11 e sub-13. Através de um acordo com a Liga Campineira de Futsal, as equipes vão mandar os jogos no Ginásio Rogê Ferreira em Campinas. Os atletas que participaram da 2ª Virada Esportiva de Campinas, em Julho, já estão confirmados. A competição deve começar até o final de Agosto.Os interessados em participarem das equipes da FS21 na 29ª Edição da Copa Campinas de Futsal podem entrar em contato através do e-mail contato@fs21.com ou pelo fone (19) 8118-4921.
Quase quatro décadas depois de se tornar o primeiro atleta do país punido por doping, ele não esquece o pesadelo vivido quando era um promissor artilheiro atleticano
A noite de 18 de novembro de 1973 está gravada na memória de Campos, promissor atacante revelado pelo Atlético. Não pelos dois gols que marcara na vitória de virada sobre o Vasco por 2 a 1, no Mineirão, mas pelo resultado positivo para a substância efedrina no exame antidoping a que se submeteu depois da partida. Acostumado a deixar no chão zagueiros grandalhões, o jovem de 21 anos teve de encarar o estigma que viria a persegui-lo por toda a carreira: o de primeiro atleta do esporte brasileiro a ser suspenso pelo uso de medicamento proibido.
Hoje, quase 40 anos depois, o nadador Cesar Cielo aguarda o resultado do Tribunal Arbitral de Esportes (TAS), que julga sua culpabilidade e de mais três nadadores pelo uso do diurético furosemida durante o Troféu Maria Lenk em maio, no Rio. O julgamento ontem, em Xangai (China), durou cerca de cinco horas e terá o veredito divulgado hoje por volta das 7h (de Brasília). Caso a punição seja superior a seis meses, o campeão olímpico dos 50m livre pode ficar impedido de defender seu resultado em Londres’2012.
Cielo sustenta que a contaminação foi acidental, pela ingestão de cápsula de cafeína mal manipulada por uma farmácia de Santa Bárbara d’Oeste (SP), sua cidade natal. Em 1973, diferentemente dos atletas de alto rendimento atuais, os jogadores mal sabiam das substâncias proibidas e pouco se interessavam por elas. “A gente não tinha assessoria, empresário. Nasci na fazenda, não tinha maldade. Fui prejudicado pela inocência”, defende-se o ex-atacante atleticano.
Nascido em Pedro Leopoldo, berço de jogadores como Dirceu Lopes, Marcelo Oliveira e Pedro Paulo, Cosme da Silva Campos foi revelado pelas categorias de base do Atlético e promovido aos profissionais em 1971, por Telê Santana. “Só saí na foto de campeão brasileiro. O Dario não me dava chance.” No ano seguinte, foi vice-artilheiro do Brasileiro, com 14 gols, pelo Nacional-AM, e retornou ao Galo na virada da temporada para o lugar do Peito de Aço, negociado ao Flamengo.
Goleador do Campeonato Mineiro de 1973, com 15 gols, fazia um Nacional regular até ser atingido na boca por uma joelhada do zagueiro vascaíno Renê, em jogo no Rio. Para o garoto não ficar de fora da partida seguinte diante do time carioca, o então médico atleticano, Haroldo Lopes da Costa, receitou anti-inflamatórios, antibióticos e analgésicos, como Parenzine, Pantomicina, Tetraciclina, Dorflex e Novalgina, para minimizar a dor até o procedimento cirúrgico, marcado para o dia 19. A efedrina estava no Dorflex.
Dor e preconceito “Eu não tomava nada por minha conta, pois pertencia ao clube. O Haroldo era quem me receitava. No exame, a urina saiu vermelha e falaram que eu tinha comido beterraba no almoço, mas não era verdade. Estava sem comer nada havia duas semanas, por causa dos machucados na boca”, lembra. O resultado saiu uma semana depois, em 25 de novembro. “A hora em que recebi a notícia foi a pior da minha vida. Estava concentrado no Hotel Brasil, na Praça Sete, e quando desci a imprensa já estava reunida. Pensei que tinha alguém famoso lá, de tanta gente. Não acreditei quando o presidente Nelson Campos me chamou para conversar.”
Campos foi suspenso preventivamente por 60 dias. Em julgamento na sede da Confederação Brasileira de Desportos, no Rio, com a presença de seu advogado, de representantes do Atlético e da CBF (Valed Perry), o jogador foi suspenso por seis meses. “Sempre sofri com torcida adversária me chamando de maconheiro. O que aconteceu comigo foi completamente diferente, mas nunca perderam a chance de me provocar. Teve uma vez que fui a uma festa e um torcedor chegou para me provocar: ‘E aí, dopado?’ Saí da festa quase chorando de tristeza. A marca ficou para sempre”, desabafa.
Vivendo com saúde e qualidade de vida Redação FS21
Cofira as dicas que a equipe de professores especializados da FS21 preparou para deixar você em forma e aproveitar todas as oportunidades com saúde e qualidade de vida.
1 Nunca esqueça que o carboidrato deve fazer parte de pelo menos 60% da maioria das refeições do dia, pois é fonte de energia e ativador metabólico; Mantenha também a ingestão de alimentos fontes de proteína em todas as refeições: desjejum: leite, ou derivados, peito de peru ou ovos; almoço e jantar: carnes em geral, ovos, ou outros. A proteína fornece os aminoácidos, essenciais para uma boa recuperação das fibras musculares após os esforços físicos; As frutas, verduras e legumes também devem estar presentes na maioria das refeições, para a oferta de vitaminas e minerais, perdidos com facilidade durante o exercício;
2 A boa hidratação e a adequada reposição com alimentos farão com que o músculo se recupere mais rapidamente, ganhe disposição e acelere o metabolismo, para inclusive, queimar gordura no repouso;
A FIFA resolveu assumir o comando do futsal no final dos anos 80. Para conseguir tornar a modalidade popular no mundo inteiro, sem descaracterizar a essência do jogo, algumas mudanças foram feitas e regras de modalidades como handebol, basquete e hóquei acabaram contribuindo para tornar o futsal ainda mais emocionante. Uma das mudanças mais interessantes e que transformou a dinâmica do futsal foi à possibilidade do goleiro atuar como jogador de linha. No Hóquei o goleiro-linha já era bem conhecido.
A NHL tem algumas peculiaridades entre as regras normais. Uma peculiaridade é o pênalti, considerado "a parte mais excitante de um jogo de hóquei". Existem várias circunstâncias que levam ao pênalti. A mais comum é quando um jogador tem uma abertura e é puxado ou derrubado pelas costas. Um pênalti é marcado se o goleiro atirar seu taco ou se outro jogador, exceto o goleiro, cobrir o disco na frente da rede (área azul na frente da rede). Finalmente, um pênalti também é marcado se um jogador bater na parte oblíqua da rede, impedindo o gol.
O pênalti coloca um jogador cara a cara com o goleiro. O jogador começa no centro e patina sozinho com o disco. O goleiro deve ficar na frente da rede até que o jogador toque no disco. Nessa hora, o jogador só tem uma chance. Se errar, ou se o goleiro defender, a jogada termina imediatamente e o jogo reinicia com um confronto direto. Historicamente, as chances de marcar gol num pênalti são de 50%. Em certos casos, os times podem tirar o goleiro, trocando-o por um atacante. Isso geralmente é feito no final do jogo pelo time que está perdendo. É uma ação desesperada em busca de um gol de última hora, mas a rede fica desprotegida. Os goleiros também são substituídos regularmente durante as penalidades atrasadas. Quando o juiz marca uma penalidade, o jogo não é parado imediatamente. Ele ergue o braço acima da cabeça, indicando o adiamento da marcação, e não apita até que algum jogador do time penalizado toque o disco. Como não é possível fazer gol sem tocar no disco, o outro time pode substituir o goleiro por um sexto atacante. A tática pode dar errado. Em 1979, Billy Smith do New York Islanders (em inglês) tornou-se o primeiro goleiro a marcar um gol quando um jogador do Colorado Rockies colocou o disco na própria rede durante uma penalidade atrasada. Não havia nenhum goleiro para parar o disco. Smith tinha sido o último jogador do Islander a tocar no disco, então pelas regras da NHL, o gol foi dele. A verdadeira corrida dos goleiros em busca de gols começou 10 anos depois, quando Ron Hextall arremessou o disco por toda a pista e marcou um gol. Ele repetiu o feito mais tarde na final. Desde então, Martin Brodeur, Chris Osgood, e Jose Theodore entraram na pequena lista de goleiros que fizeram gols.
Essa pequena contribuição e ao mesmo tempo partilha para os leitores do blog tem a intenção de prevenir ou amenizar alguns problemas como dores nas articulações, depressão, resfriados e ressecamento da pele. A união de hábitos saudáveis com a prática regular e orientada de atividades físicas determinam uma excelente qualidade de vida.
Ácidos graxos ômega-3, anti-inflamatórios encontrados em abundância em peixes gordurosos como salmão, ajudam a reduzir a inflamação nas articulações e até a sensação de músculos doloridos causada pelos exercícios. A nutricionista americana Bárbara Lewin recomenda ainda a ingestão de ômega-6 (encontrado no óleo de milho e na carne vermelha), pois eles podem promover a inflamação.
A ingestão de pequenas doses de carboidratos ajuda o cérebro a produzir serotonina. Tente fazer lanches só com carboidratos e com o estômago quase vazio. Pão com geléia, pipoca sem gordura ou cereal matinal são boas opções.
Canja de galinha tem efeitos anti-inflamatórios que aliviam os sintomas de infecções do sistema respiratório. A sopa quente acalma a garganta, as cenouras fornecem betacaroteno (que está relacionado com a imunidade) e as cebolas e o alho apresentam propriedades antibacterianas. Um pote de iogurte por dia também aumentam suas chances de permanecer saudável.
Ácidos graxos essenciais encontrados no salmão, nas semesntes de linhaça, nas nozes e no azeite de oliva podem ajudar a manter as células da pele hidratadas.
Os alunos do curso de Educação Física da Politec, de Santa Bárbara, participaram na noite de sexta-feira de um workshop de futsal, promovido pela FS21 Educação Física & Esporte. O evento foi realizado nas dependências do Condomínio Itália e teve como palestrante o professor André Araújo. O professor Fábio Sales também participou do evento como convidado.Durante o workshop, os alunos tiveram a possibilidade de conhecer um pouco mais sobre os assuntos ligados ao futsal, através de uma apresentação teórica com imagens e vídeos e uma seqüência de atividades práticas. No final os alunos também receberam um CD com o material do curso online de futsal. O evento faz parte das atividades que estão ligadas a Responsabilidade Social da FS21, difundindo conceitos e princípios aplicados em trabalhos bem sucedidos. A empresa também utiliza o futsal para ajudar diversos projetos sociais, contribuindo com material didático e na implantação de metodologias diferenciadas e também no gerenciamento das atividades.
Sucesso na primeira edição do evento, a 2ª Virada Esportiva de Campinas voltou ao calendário de eventos da cidade emais uma vez agitou a população da região que gosta de esportes. Foram 24 horas ininterruptas de atividades esportivas e de lazer em vários pontos da cidade.
FS21 participou no Futsal
A FS21 Educação Física & Esporte participou da 2ª Virada Esportiva de Campinas. A empresa de Santa Bárbara d’Oestelevou duas equipes de futsal masculino das categorias menores. O Sub-11 com crianças que nasceram em 2000/2001/2002 chegou a semi-final e foi eliminado nos penaltis depois de empatar 2-2 no tempo normal. O Sub-13 para meninos nascidos em 1998/1999/2000 também sofreu uma derrota nas penalidades depois de um empate por 1-1 no jogo de estréia. Apenas oito equipes em cada categoria participaram do evento realizado no Ginásio Rogê Ferreira. A participação no evento também foi importante para confirmar junto ao Presidente da Liga Campineira de Futsal, Pedro Zimmer, a presença da FS21 Educacao Física & Esporte na Copa Campinas de Futsal. Os interessados em participarem das equipes da FS21 nos eventos do 2º Semestre podem entrar em contato através do e-mail contato@fs21.com ou pelo fone (19) 8118-4921.
Fiz uma pesquisa e encontrei algumas imagens históricas do futsal ou futebol de salão que retratam muito bem a evolução da modalidade. A primeira é a foto mais antiga de uma partida de futebol de salão, realizada numa quadra de basquete em Montevidéu na década de 30. A outra mostra uma partida no alto de um edifício em Tóquio.
A participação da equipe de futsal da Secretaria Municipal de Esportes de Santa Bárbara no Campeonato Paulista da Série A-2 foi encerrada ontem na derrota em casa por 6-2 para o Sertãozinho Futsal. Apesar da eliminação na primeira fase e conseguir apenas os três pontos da vitória contra Jacareí na primeira rodada posso destacar alguns pontos positivos durante a competição. O principal deles foi o retorno da cidade nas competições oficiais da FPFS. As participações nas competições da Liga Campineira de Futsal e no Troféu Piratininga contribuíram para a organização do projeto e para formação da equipe. A manutenção dos trabalhos nas categorias de base também é outro ponto a ser enfatizado. Um processo de renovação foi iniciado e ao final do campeonato jogadores que começaram nas categorias menores entraram em quadra e tiveram oportunidades em diversas partidas. Fora de quadra a equipe também teve uma gestão exemplar, principalmente em relação ao transporte, inclusive nos jogos como mandante. A Secretaria de Esportes também forneceu alimentação em todos os jogos dentro e fora de casa, além de arcar com 100% das despesas financeiras. Mesmo após a saída do parceiro por questões políticas e que já foram resolvidas, a equipe conseguiu continuar na competição, apesar da saída de alguns atletas e da queda de rendimento de outros. Dentro de quadra algumas melhorias também foram conseguidas, como a formação de uma comissão técnica profissional e atuações equilibradas em diversos jogos. Além disso, o pivô Fábio Dearo foi destaque individual na competição com 10 gols marcados em apenas oito jogos. Na próxima semana vou convocar o grupo de atletas para os Jogos Regionais e também para a próxima competição da FPFS. A idéia é buscar incentivos para os atletas nas empresas privadas. Também vou traçar junto com a comissão técnica um perfil de atleta para as próximas competições e elaborar uma preparação com treinamentos diários.
Hoje pela manhã resolvi fazer uma parada para um café após o treino no Parque dos Ipês, um dos meus locais preferidos para treinar. Enquanto aguardava aproveitei para observar uma reportagem na TV sobre uma investigação do Conselho Regional de Medicina do Rio Grande do Norte para apurar os detalhes de duas mortes após a realização de uma lipoaspiração. E o motivo de escrever sobre isso é que a cada nota como essa publicada na mídia eu sou obrigado a manter ou até aumentar o valor cobrado pelo serviço de Personal Trainer, afinal se as pessoas pagam muito caro e correm sérios riscos e até morrem ao optarem por diversos métodos “milagrosos” que existem por aí e que não levam a nada e nem a lugar nenhum, também devem pagar um valor alto pra viver bem, através de atividades físicas planejadas com orientação profissional, com bases científicas e pautadas em experiências práticas anteriores que deram certo.
Copa América Quem quiser conferir as informações da Copa América basta visitar o site oficial da competição que será realizada entre os dias 01 e 24 de Julho na Argentina. Países participantes, sedes, estádios, história e curiosidades sobre o evento estão disponíveis em http://www.ca2011.com/index.php?&Lang=1
Jogos Regionais 2011Logo depois as atenções regionais se voltam para a 55ª Edição dos Jogos Regionais. Dessa vez a cidade de Santa Bárbara d´Oeste vai estar em ação na Barra Bonita. O Futsal tem início previsto para o dia 24 de Julho. O evento também conta com um site oficial:http://www.jogosregionaisbarrabonita.com.br/
Escrito por FS21 Educação Física & Esporte às 18h12
Copa América Quem quiser conferir as informações da Copa América basta visitar o site oficial da competição que será realizada entre os dias 01 e 24 de Julho na Argentina. Países participantes, sedes, estádios, história e curiosidades sobre o evento estão disponíveis em 
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